「アラフォーになって、独身で一人暮らしをしているけど、将来が不安」
そんな風に感じること、ありますよね。
特に、年齢を重ねるごとに、いろいろなことが気になってくるのが自然なことです。
例えば、「これから年を取っていくけど、一人でどうやって生活していけばいいんだろう？」
とか、
「万が一、何かあった時に誰かに頼れるのか？」と、ふと不安になる瞬間もあることでしょう。
この記事では、そんな不安を一緒に少しずつ解消していきましょう。
一人暮らしの不安、どんなことがある？
孤独感と将来への不安
一人暮らしをしていると、どうしても感じるのが「孤独感」。
周りには結婚して家庭を持っている友達も増えてきて、自分が一人でいると
「本当にこのままでいいんだろうか？」
と思ってしまうこともありますよね。
特に年齢を重ねるごとに、「老後はどうなるんだろう？」とか、「何かあった時に頼れる人がいないのは心細いな…」と、未来に対する不安がふと心をよぎります。
もし病気になったり、事故にあったりしたらどうしようとか、いろんなことが頭をよぎることもあると思います。
でも、その不安って、実はとても多くの人が共感できるものです。だからこそ、ひとりで抱え込まないでほしいなと思います。
経済面の心配
一人暮らしをしていると、生活全般を自分で支えなければならないから、どうしても「お金のこと」や「生活費」のことが気になりますよね。
急に体調を崩したり、仕事を失ったりしたらどうしよう…なんて心配になることもあるでしょう。
また、
「これから老後のために貯金をしておかなきゃ」とか、
「将来、年金だけじゃ足りないかもしれない」と思うと、
どうしても不安な気持ちになりがちです。
そんな時に、「今の自分には何かできることがあるのかな？」と自問自答してしまうこともありますよね。
でも、ちょっと待って。そう感じるのは当たり前のことですし、できることを少しずつ進めていけば、未来はきっと安心できるものになっていきます。
アラフォーで独身、一人暮らしのメリットとは？
でもね、アラフォーで独身、一人暮らしをしていることには、実はたくさんのメリットもあるんです！
今、目の前の生活に不安を感じているかもしれませんが、少し立ち止まって、自分のペースで過ごせる今を楽しむこともできるんですよ。
自由な時間と空間
一番のメリットは、やっぱり「自由な時間」と「自分だけの空間」ですね。
一人暮らしをしていると、他の誰かに合わせる必要がなく、自分の思い通りに時間を使えるのが嬉しいところです。
例えば、好きな時に映画を観たり、本を読んだり、ちょっとした贅沢を楽しんだりできるのは、一人暮らしだからこその特権です。
もし、今日は何もしたくない日だって、誰にも遠慮せずにそのままダラダラして過ごせる。（最高ですよね！）
それって、誰かに気を使っている日常から解放される瞬間でもありますよね。好きなことをする自由は、一人暮らしの大きな魅力だと感じています。
自己管理力と成長
一人暮らしをしていると、どうしても「家事」や「生活の管理」など、すべて自分でやらなければならないので、最初はちょっと大変に感じることもあります。
でも、時間が経つにつれて、それらをこなすことで「自己管理力」が自然に高まっていくんです。
これが、意外に大きな成長なんですよ。
たとえば、冷蔵庫の中身を整理して、食材を無駄にしないように工夫したり、料理のレパートリーが増えたり、掃除をして部屋がきれいになったり。
最初は手間だと思っていたことが、次第に日常の一部として慣れていきます。その結果、自分で自分をうまくコントロールできるようになり、日々の生活がより安定していくんです。
経済的自由
アラフォー独身の一人暮らしならではのメリットとしては、「経済的自由」が挙げられます。
家計を他の人に気を使うことなく、自分のペースで管理できるから、好きなものにお金を使ったり、趣味にお金をかけたりできるという点です。
もちろん、将来のために貯金をすることも大切ですが、自由に使えるお金があると、心に余裕が生まれますよね。
自分の好きなことをしたり、少し贅沢をしても「まあいいか」と思えるところも、独身ならではの楽しさでもあります。
不安を解消するためにできること
孤独感を和らげる
一人暮らしで孤独感を感じることもありますが、連絡をこまめに取ることで、心の距離を縮めることができます。
友達や家族と、たわいもない話をするだけでも、心が温かくなるんですよね。
オンラインで趣味を共有できるコミュニティに参加するのも、新しいつながりができて孤独感が軽くなりますよ。
将来に備える
将来に対する不安を少しでも減らすためには、今から少しずつでも準備をしておくことが大切です。
例えば、毎月少しずつ貯金をすることや、健康診断を定期的に受けること、年金や社会保険のことを確認しておくこと。それだけでも、少し安心感を持てるようになります。
少しずつ行動していけば、未来に対しても前向きになれます。
まとめ
アラフォーで独身、一人暮らし。正直、不安になることもありますよね。
でも、あなたが感じているその不安は、決して一人だけのものじゃないんです。
たくさんの人が同じように悩んでいるから、まずはその気持ちを大切にして、自分のペースで一つ一つ心配を解消していきましょう。
今、不安に感じていることも、少しずつ対策を講じていけばきっと安心できる未来に繋がります。
焦らず、無理せず、自分を大切にしながら進んでいけば、いつかは「この人生でよかった」と思える日が来るはずです。
あなたは、決して一人じゃない。心配しすぎないで、今の自分をもっと大切にしていきましょう。
